Det er ikke at du trenger Barteløpsmedaljen i livet ditt, det er bare det at du ønsker å ha den i livet ditt.
Der andre sier tversoversløyfe eller svart aftenkjole er tingen, vet vi alle innerst inne at du slipper unna med en nesten ren singlet, så lenge barteløpsmedaljen hviler på brystet ditt.

Så, hvilke heroiske heltedåder må du gjennomleve for å sikre deg dette trofeet?

Slik funker det:

1. MELD DEG PÅ
   Der er du godt på vei. Det gjør du her.

2. FULLFØR
   Hoveddagen for årets Barteløp er 21.11, men skulle ikke denne dagen passe deg så har du hele november til disposisjon.
   I løpet av november fullfører du enten 4km(+) eller 8km(+). Vi stopper deg ikke om vil lengre, men dette er minimumsdistansene. Om du løper, går, hinker eller danser deg gjennom løpets lengde er opp til deg. Det eneste som kreves er at det skjer med bart og/eller munnbind, samt til fots uten bistand til fremdrift. Alle deltagere må overholde gjeldende råd og regler om smittevern, og holde trygg avstand til sine medmennesker. Disse reglene er stadig i endring så ta en titt på FHI.no for gjeldende føringer.

3. LOGG
   Hvis du vil på resultatlisten må løpet logges og registreres på STRAVA , enten per treningsklokke eller at du laster ned telefonappen. Resultat kan du registrere på hjemmesiden vår.

4. DEL OPPLEVELSEN MED OSS:
   Som bevis på at du har fortjent den kuleste medaljen i universet, er det alltid en god plan med litt selvskryt i sosiale medier. Du fortjener en klapp på skulderen, både fra deg selv og andre! Legg ut bilder, stories, live eller reels på Instagram og tagg oss med @bartelopet og #barteløpet !

5. HØST FRUKTENE
   Så fort vi har mottatt dem fra leverandør sender vi ut deltagerpakkene. Vi sender medalje via Posten, og Postmann Pat eller en annen heldig sjel sørger for at du får det gjeve metallet i hus. Arrangør antar å ha deltagerpakkene i hende i løpet av første uke i november, men med alt annet i 2020 ber vi om forståelse dersom det skulle oppstå forsinkelser.

Ha det gøy mens du gjør en god gjerning, løp med bart og støtt en god sak.

Og husk : Selvom man i rusen av mestring etter fullført løp har lyst til å klemme og gi high-five, så sparer vi det til neste år, og tar en low-five med godfoten i stedet!

Ansvarsfraskrivelse:
DU ER IKKE FORSIKRET PÅ NOEN SOM HELST MÅTE GJENNOM BARTELØPET.  

Vi tar overhodet ikke ansvaret for noe som helst på løpsdagen med mindre det er snakk om god stemning. Fra spøk til alvor; Overhold gjeldende smitteråd. Ikke løp hvis du ikke er frisk. Hold avstand til andre. Vi anbefaler at du forsikrer deg i nødvendig utstrekning. De fleste har i dag en reiseforsikring som dekker diverse uhell mens man er på vei fra A til B, men det er en forutsetning at du går over din egen forsikringsdekning og påser at du har det du trenger.

Vi gjentar: DU ER IKKE FORSIKRET PÅ NOEN SOM HELST MÅTE GJENNOM BARTELØPET.  

Videre må du legge vær, føre og personlige forutsetninger til grunn for aktiviteten du planlegger og gjennomfører. All deltagelse skjer på eget ansvar og egen risiko. Når det er sagt så ønsker vi dere en flott dag i skogen og håper at du får en herlig opplevelse blant blide folk!